WELL LAB – Enfoque 360 unificando Entrenamiento Personal, Nutrición y Medicina Deportiva.

El Laboratorio de la marca «WELL LAB » nace bajo el concepto del «biohacking» para entender la salud de las personas de manera global y unificar los TRES PILARES CLAVE que marcan nuestra esencia para potenciar los resultados. Así, se puede hacer un trabajo individual y profesional para conseguir los resultados esperados y evitar lesiones, gracias a nuestro equipo multidisciplinar.

              Nutrición y medicina deportiva se unen al entrenamiento personal para hacer un trabajo óptimo.

Medicina Deportiva

En WELL lab contamos con este apartado clave, que es la especialidad médica que estudia los efectos del ejercicio del deporte y, en general, de la actividad física, en el organismo humano, desde el punto de vista de la prevención y tratamiento de las enfermedades y lesiones.

Va adquiriendo día a día un mayor protagonismo dentro del campo de las ciencias de la salud. Además, se reconoce que el ejercicio produce beneficios sobre todo en enfermedades cardiovasculares, osteomusculares, metabólicas, y para mejorar el estado físico en general por medio de la prevención y promoción en salud.

En WELL  contamos con nuestro médico deportivo para supervisar la prescripción de ejercicio físico y potenciar diversos productos relacionados. Así, hay un feedback directo entre especialista – entrenadores para un mejor resultado y de la manera más segura. Además de un trabajo profesional y de calidad totalmente personalizado.

Se elabora un informe interno médico – entrenador para actualizar la historia clínica del cliente y hacer la mejor pauta personalizada de ejercicio.

Servicios médico – deportivos destacados:

(Contactar para reservar cita y concretar tarifa)

1.Certificado médico – deportivo

• Exploración médica general completa y anamnesis.
• Exploración física y cardiológica (con auscultación, pulsos, presión arterial).
• Electrocardiograma en reposo de 12 derivaciones.
• Exploración del aparato locomotor completa.
• Antropometría básica – biompedáncia (peso, talla, perímetros, % grasa, músculo).
• Certificado de aptitud médico – deportivo final personalizado.

2. Test de intolerancias alimentarias (sangre)

• Food Detective para ver la reacción de los alimentos más comunes de nuestra dieta.
• Síntomas de una intolerancia alimentaria:hinchazón, retención de agua, problemas de sueño, dificultad para la pérdida de peso, dolores de cabeza, etc.
• Mide la reacción de 59 alimentos de manera inmediata.
• PDF personalizado con resultados.
• Seguimiento médico posterior.

Nutrición para potenciar tu resultado

La figura del nutricionista es clave en todo el sistema WELL desde el inicio:

1. Anamnesis Inicial: cuestionario online en el momento de darse de alta para conocer los aspectos clave personales a nivel nutricional y poder elaborar la pauta personal sin errores. Además, se tienen en cuenta factores familiares, patologías – lesiones y otros datos importantes.
2. Test mensual progresos: se realiza un test de bioimpedancia con la máquina «Tanita» y la APP propia «well entreno personal» para conocer los aspectos clave y ver la progresión de composición corporal. Se mide el peso, el % de grasa, de músculo, de agua y las calorías que gastas y las recomendadas.
3. Dieta digitalizada en APP & Mail: tendrás tu dieta personal en nuestra propia APP para poder seguir desde dónde quieras, con recetas vía mail y con opción de hacer «refresh» y cambiar platos hasta 5 veces.

• Si existe algún factor limitante o intolerancia para poder elaborar la dieta vía APP digitalizada de manera más rápida, nuestro dietista se encargará manualmente y se enviará en otro formato al mail, no hay problema.