DESCRIPCIÓN PROGRAMA

Entrenamiento para obesidad con especialistas acreditados por SEEDO

La obesidad es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas y que requiere un enfoque multidisciplinar para mejorar la salud y la calidad de vida.

En WELL hemos desarrollado un programa de entrenamiento para obesidad diseñado por especialistas acreditados por SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad), que combina ejercicio físico adaptado, seguimiento profesional y una planificación segura para cada persona.

WELL, Personal Training es el ÚNICO CENTRO ESPECIALIZADO y adaptado en Barcelona y casi en España, en ejercicio y obesidad.

Contamos con el SELLO SEEDO OFICIAL (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad) con unos rigurosos protocolos y requisitos de obtención.

La OBESIDAD es una enfermedad crónica y recurrente caracterizada por una acumulación anormal y/o excesiva de grasa corporal, suponiendo un riesgo para la salud física y mental.

Como toda enfermedad, DISMINUYE LA CALIDAD Y ESPERANZA DE VIDA de las personas que la padecen. Además, es factor causante de otras enfermedades crónicas cómo diabetes tipo 2, esteatosis hepática o ciertos tipos de cáncer, entre otras.

La ACUMULACIÓN DE GRASA ABDOMINAL se asocia a un mayor riesgo de complicaciones cardiometabólicas, factor más determinante, que el IMC.

Aclarar que el IMC (Índice de Masa Corporal) no refleja ni la distribución ni la funcionalidad del tejido adiposo, es un indicador a controlar para ver la correcta evolución, cómo otros, pero no es una medida de salud.

En WELL abordamos esta enfermedad para ayudar a las personas con obesidad de MANERA INTEGRA, con un equipo multidisciplinar y un protocolo de trabajo claro y eficiente, con diversos pasos:

1) ANAMNESIS INICIAL PRÉVIA: cuestionario general y específico para conocer todos los datos necesarios antes de venir y ser más eficientes.

2) MÉDICO DEPORTIVO: test específicos y estudio antropométrico.

3) TEST ESPECÍFICOS: si previamente no se han hecho en paso anterior, el fisioterapeuta / entrenador especializado, puede realizar alguna prueba más para valorar la condición física inicial.

4) ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL: es el momento de la primera sesión personalizada de entrenamiento, adaptada a cada persona y con el trabajo principal de fuerza funcional, algún ejercicio cardiovascular sin impacto específico, movilidad y estiramientos.

5) SEGUIMIENTO Y FEEDBACK: todos los especialistas del equipo compartimos todos los entrenamientos digitalizados y tenemos feedback constante. Además, si se cree necesario, el médico deportivo trimestralmente puede valorar algún aspecto más.

Por qué entrenar la obesidad con especialistas acreditados por SEEDO

WELL es uno de los pocos centros en Barcelona con entrenadores acreditados por SEEDO.

Esto garantiza que el programa de ejercicio está diseñado específicamente para personas con obesidad, teniendo en cuenta factores como movilidad, composición corporal, patologías asociadas o nivel de condición física.

Beneficios del ejercicio en personas con obesidad

• Mejora de la movilidad y reducción del dolor articular

• Disminución de grasa corporal

• Mejora del metabolismo

• Reducción del riesgo cardiovascular

• Mayor energía y bienestar emocional

Preguntas frecuentes sobre obesidad y ejercicio