DESCRIPCIÓN PROGRAMA

WELL, Personal Training es el ÚNICO CENTRO ESPECIALIZADO y adaptado en Barcelona y casi en España, en ejercicio y obesidad.

Contamos con el SELLO SEEDO OFICIAL (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad) con unos rigurosos protocolos y requisitos de obtención.

La OBESIDAD es una enfermedad crónica y recurrente caracterizada por una acumulación anormal y/o excesiva de grasa corporal, suponiendo un riesgo para la salud física y mental.

Como toda enfermedad, DISMINUYE LA CALIDAD Y ESPERANZA DE VIDA de las personas que la padecen. Además, es factor causante de otras enfermedades crónicas cómo diabetes tipo 2, esteatosis hepática o ciertos tipos de cáncer, entre otras.

La ACUMULACIÓN DE GRASA ABDOMINAL se asocia a un mayor riesgo de complicaciones cardiometabólicas, factor más determinante, que el IMC.

Aclarar que el IMC (Índice de Masa Corporal) no refleja ni la distribución ni la funcionalidad del tejido adiposo, es un indicador a controlar para ver la correcta evolución, cómo otros, pero no es una medida de salud.

En WELL abordamos esta enfermedad para ayudar a las personas con obesidad de MANERA INTEGRA, con un equipo multidisciplinar y un protocolo de trabajo claro y eficiente, con diversos pasos:

1) ANAMNESIS INICIAL PRÉVIA: cuestionario general y específico para conocer todos los datos necesarios antes de venir y ser más eficientes.

2) MÉDICO DEPORTIVO: test específicos y estudio antropométrico.

3) TEST ESPECÍFICOS: si previamente no se han hecho en paso anterior, el fisioterapeuta / entrenador especializado, puede realizar alguna prueba más para valorar la condición física inicial.

4) ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL: es el momento de la primera sesión personalizada de entrenamiento, adaptada a cada persona y con el trabajo principal de fuerza funcional, algún ejercicio cardiovascular sin impacto específico, movilidad y estiramientos.

5) SEGUIMIENTO Y FEEDBACK: todos los especialistas del equipo compartimos todos los entrenamientos digitalizados y tenemos feedback constante. Además, si se cree necesario, el médico deportivo trimestralmente puede valorar algún aspecto más.