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Pregunta: ¿Es necesario complementar el entrenamiento con una dieta específica?

Respuesta: Sí. La alimentación es clave para alcanzar objetivos como pérdida de grasa, ganancia muscular o mejora del rendimiento. El entrenamiento y la nutrición deben ir de la mano y en WELL contamos con un nutricionista en el equipo y todo digitalizado vía APP.

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Este tipo de entrenamiento busca un óptimo rendimiento muscular.

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